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瑪特納通常建議從孕前3個(gè)月開(kāi)始服用，持續(xù)至哺乳期結(jié)束，實(shí)際服用時(shí)間需根據(jù)個(gè)體營(yíng)養(yǎng)狀況、醫(yī)生評(píng)估、孕期并發(fā)癥及哺乳需求等因素調(diào)整。

1、孕前補(bǔ)充：

備孕期提前3個(gè)月服用可幫助儲(chǔ)備葉酸等營(yíng)養(yǎng)素，降低胎兒神經(jīng)管缺陷風(fēng)險(xiǎn)，需配合均衡飲食。

2、孕期全程：

妊娠期持續(xù)服用可滿足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需求，尤其對(duì)預(yù)防貧血、促進(jìn)骨骼發(fā)育有重要作用，需定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)。

3、哺乳期延續(xù)：

產(chǎn)后哺乳時(shí)繼續(xù)補(bǔ)充有助于母嬰營(yíng)養(yǎng)供給，特別是維生素D和鈣的傳遞，建議根據(jù)乳汁分泌量調(diào)整。

4、個(gè)體化調(diào)整：

存在妊娠糖尿病或高血壓等并發(fā)癥時(shí)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整成分或劑量，避免營(yíng)養(yǎng)素過(guò)量。

服用期間避免同時(shí)攝入其他復(fù)合維生素，定期產(chǎn)檢評(píng)估營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，出現(xiàn)惡心等不適及時(shí)就醫(yī)。