女性吸煙的危害主要有呼吸系統(tǒng)損傷、心血管疾病風(fēng)險增加、生殖健康受損、加速皮膚老化。
吸煙會直接損害支氣管和肺泡,長期吸煙可能誘發(fā)慢性支氣管炎、肺氣腫,嚴重者可發(fā)展為肺癌。臨床常用乙酰半胱氨酸、氨溴索等藥物緩解癥狀。
尼古丁會導(dǎo)致血管收縮和動脈硬化,使冠心病、高血壓的發(fā)病概率顯著提升。阿司匹林、阿托伐他汀等藥物可用于相關(guān)疾病防治。
吸煙可能引起月經(jīng)紊亂、卵巢功能衰退,孕期吸煙更會導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常。輔酶Q10、維生素E等營養(yǎng)補充劑可能有助于改善卵巢功能。
煙草中的自由基會破壞皮膚膠原蛋白,導(dǎo)致皺紋早現(xiàn)、膚色暗沉。外用維A酸、口服維生素C可能延緩皮膚老化進程。
建議通過健康飲食、規(guī)律運動等方式改善身體狀況,必要時可尋求專業(yè)戒煙指導(dǎo),逐步減少吸煙量直至完全戒除。