睫毛增長可通過營養(yǎng)補充、局部護理、藥物治療、醫(yī)美手段等方式實現(xiàn)。睫毛生長主要與毛囊健康、血液循環(huán)、激素水平、遺傳因素等有關(guān)。
攝入富含蛋白質(zhì)、維生素E、生物素的食物有助于毛囊健康,如雞蛋、堅果、深海魚類。毛囊營養(yǎng)不足可能導(dǎo)致睫毛稀疏易斷。
使用維生素E油、橄欖油等天然油脂輕柔按摩睫毛根部,促進血液循環(huán)。過度揉搓眼部可能損傷毛囊。
前列腺素類藥物如比馬前列素、拉坦前列素可延長毛囊生長期,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。藥物可能引起眼周皮膚色素沉著等副作用。
睫毛移植術(shù)可將后枕部毛囊移植至眼瞼,效果持久但存在感染風險。OPT強脈沖光治療可刺激毛囊活性。
避免頻繁使用睫毛夾和防水睫毛膏,清潔時用溫水配合嬰兒洗發(fā)露輕柔清洗,保證每日7-8小時睡眠有助于睫毛健康生長。