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權(quán)威問答

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多喝鐵觀音有什么好處
病情描述:
我聽別人說多喝鐵觀音對身體好，多喝鐵觀音有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    適量飲用鐵觀音有助于提神醒腦、促進(jìn)消化、抗氧化、調(diào)節(jié)血脂，但需注意避免過量攝入咖啡因。

    1、提神醒腦

    鐵觀音含咖啡因和茶多酚，可刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助緩解疲勞，適合工作學(xué)習(xí)時飲用。

    2、促進(jìn)消化

    茶多酚能刺激胃液分泌，加速脂肪分解，餐后飲用可減輕油膩感，改善胃腸蠕動功能。

    3、抗氧化

    富含兒茶素等成分，可清除自由基，延緩細(xì)胞氧化損傷，對皮膚和心血管系統(tǒng)具有保護(hù)作用。

    4、調(diào)節(jié)血脂

    茶黃素能抑制膽固醇吸收，降低低密度脂蛋白水平，長期適量飲用有助于預(yù)防動脈粥樣硬化。

    建議每日飲用3-4杯為宜，避免空腹或睡前飲用，胃潰瘍患者及孕婦應(yīng)控制攝入量。

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腎病貧血如何治療
腎病貧血在生活中很常見，這種疾病主要是由腎功能出現(xiàn)損傷而引起的貧血，這種疾病也是慢性腎病患者中患有心血管中并發(fā)癥的自主危險因素。當(dāng)患有這種貧血是一定要及時治療。對于患有這種疾病可以通過藥物治療、輸血、透析等方法治療。
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貧血這種不良癥狀，所誘發(fā)的不良癥狀，包括疲乏無力以及食欲不振，還有嗜睡以及納差等等。倘若存在這些不良癥狀，建議患者需要到醫(yī)院接受檢查，可以借助一些數(shù)據(jù)分析來確定患者貧血的嚴(yán)重程度，貧血可以分為輕度、中度、中度以及極重。
生理性貧血怎么辦
生理性貧血是一種在幼兒中多見的貧血疾病，大多數(shù)情況下是由于小兒挑食偏食而導(dǎo)致的。生理性貧血可能會導(dǎo)致幼兒發(fā)育不良，所以當(dāng)出現(xiàn)生理性貧血時家長要注意飲食營養(yǎng)全面，調(diào)整喂養(yǎng)奶粉或者是口服補(bǔ)血藥物。
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貧血的飲食注意事項
患有貧血疾病時，在飲食上須多注意。建議多吃一些海帶、豆類、動物肝臟等含鐵豐富的食物，為身體補(bǔ)鐵補(bǔ)血；多吃牡蠣、瘦肉、芝麻等含銅豐富的食物，促進(jìn)身體對鐵質(zhì)的吸收。還要注意避免吃大蒜、高脂食物、咖啡、濃茶等，以免加重病情。