快速美白可通過防曬護(hù)理、使用美白護(hù)膚品、醫(yī)美治療、調(diào)整飲食等方式實(shí)現(xiàn)。皮膚色素沉著主要與紫外線照射、黑色素代謝異常、炎癥反應(yīng)、遺傳因素有關(guān)。
每日使用SPF30以上防曬霜,配合物理遮擋減少紫外線刺激,避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)強(qiáng)光照射。
含煙酰胺、維生素C衍生物、熊果苷等成分的精華或面膜可抑制酪氨酸酶活性,減少黑色素合成。
光子嫩膚、化學(xué)剝脫等醫(yī)美手段能加速角質(zhì)代謝,激光治療可針對(duì)性破壞黑色素顆粒。
多攝入富含維生素C的柑橘類水果及深色蔬菜,補(bǔ)充抗氧化劑有助于減少自由基損傷。
美白需堅(jiān)持?jǐn)?shù)月才能見效,避免使用含汞等違禁成分產(chǎn)品,敏感肌應(yīng)優(yōu)先選擇溫和型美白方案。