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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何保養(yǎng)眼部周圍皮膚
病情描述:
我最近眼部周圍的皮膚有了很多小細(xì)紋,感覺(jué)膚質(zhì)越來(lái)越差,如何保養(yǎng)眼部周圍皮膚?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師 鎮(zhèn)江市中醫(yī)院

    眼部周圍皮膚保養(yǎng)可通過(guò)溫和清潔、保濕護(hù)理、防曬保護(hù)和規(guī)律作息四種方式實(shí)現(xiàn)。

    1、溫和清潔

    使用不含酒精的弱酸性眼部專用卸妝液,避免用力揉搓,清潔后輕拍吸收。

    2、保濕護(hù)理

    選擇含透明質(zhì)酸或神經(jīng)酰胺的眼霜,每日早晚涂抹后用無(wú)名指輕點(diǎn)促進(jìn)吸收。

    3、防曬保護(hù)

    外出時(shí)佩戴防紫外線墨鏡,或使用SPF30以上的眼部專用防曬產(chǎn)品。

    4、規(guī)律作息

    保證每日7-8小時(shí)睡眠,避免長(zhǎng)時(shí)間用眼,每40分鐘遠(yuǎn)眺放松眼部肌肉。

    日??蛇m量補(bǔ)充富含維生素C的柑橘類水果和富含維生素E的堅(jiān)果,避免用力揉眼等機(jī)械刺激。

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