頭上長疙瘩可能與毛囊炎、脂溢性皮炎、痤瘡、頭癬、皮脂腺囊腫等原因有關，可通過局部清潔、藥物治療、手術切除等方式改善。建議及時就醫(yī)明確診斷。

1、毛囊炎

毛囊炎多由金黃色葡萄球菌感染引起，表現(xiàn)為紅色丘疹伴疼痛?？赡芘c出汗過多、抓撓頭皮等因素有關?？勺襻t(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、復方多粘菌素B軟膏等抗生素治療，避免擠壓患處。

2、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎與馬拉色菌感染、皮脂分泌旺盛相關，常見頭皮紅斑伴油膩鱗屑?？赡芘c精神壓力、遺傳因素有關?？蛇x用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑清潔，配合氫化可的松乳膏緩解炎癥。

3、痤瘡

頭皮痤瘡因毛囊皮脂腺堵塞引發(fā)，表現(xiàn)為紅腫疙瘩或膿皰。可能與激素變化、高糖飲食有關?？赏庥每肆置顾亓姿狨ツz、阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠治療，需保持頭皮清爽。

4、頭癬

頭癬由真菌感染導致，出現(xiàn)環(huán)形脫屑斑塊或膿皰。多通過接觸傳染，兒童更易發(fā)生。需口服特比萘芬片、伊曲康唑膠囊，配合聯(lián)苯芐唑溶液外用，患者衣物應煮沸消毒。

5、皮脂腺囊腫

皮脂腺囊腫因腺管阻塞形成皮下腫塊，繼發(fā)感染時可能紅腫化膿。與局部外傷或衛(wèi)生不良相關。較小囊腫可觀察，較大或感染囊腫需手術切除，術后預防性使用頭孢呋辛酯片。

日常應選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，避免過度燙染頭發(fā)。每周清洗枕巾床單，減少辛辣刺激飲食攝入。若疙瘩持續(xù)增大、破潰滲液或伴隨發(fā)熱，須立即就診排查腫瘤等嚴重病變。洗頭時水溫不宜過高，指腹輕柔按摩代替指甲抓撓，有助于維護頭皮屏障功能。