肝火旺盛時可以適量服用清甘蓮。清甘蓮具有清熱瀉火功效,適用于肝陽上亢引起的目赤腫痛、口苦咽干等癥狀,但需在中醫(yī)師辨證指導下使用。
清甘蓮主要含穿心蓮、梔子等成分,穿心蓮內(nèi)酯可抑制炎癥反應(yīng),梔子苷能調(diào)節(jié)肝膽代謝,適合肝膽實熱證型。
對肝火犯胃導致的胃脘灼痛、反酸嘈雜有效,可緩解肝郁化火引發(fā)的頭痛眩暈,但對陰虛火旺者可能加重口干。
不宜與溫補類中藥同服,脾胃虛寒者慎用,服藥期間忌食辛辣油膩,避免降低藥效或引起胃腸不適。
肝火旺盛還可選用龍膽瀉肝丸、當歸龍薈丸等中成藥,或飲用菊花決明子茶輔助降火,嚴重者需配合針灸治療。
保持規(guī)律作息與情緒平和有助于調(diào)節(jié)肝火,若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)黃疸應(yīng)盡早就醫(yī)。