例假推遲可能由情緒壓力、體重驟變、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起。
長期焦慮或緊張可能抑制下丘腦功能,導(dǎo)致促性腺激素分泌紊亂。建議通過冥想、規(guī)律作息調(diào)節(jié),無須藥物干預(yù)。
短期內(nèi)體重下降超過10%或體脂率過低可能干擾雌激素合成。需逐步恢復(fù)均衡飲食,增加優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪攝入。
可能與胰島素抵抗、高雄激素血癥有關(guān),常伴痤瘡和多毛??勺襻t(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、二甲雙胍、來曲唑等藥物調(diào)節(jié)。
甲亢或甲減均可能影響月經(jīng)周期,多伴隨心悸或乏力。需檢測TSH水平后使用左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑等藥物治療。
保持規(guī)律運動習慣,適量補充含鐵和維生素B族食物,持續(xù)推遲超過3個月建議婦科內(nèi)分泌科就診。