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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
每次來例假都痛經(jīng)怎么辦
病情描述:
最近這幾個月來例假的時候都不舒服，每次都痛經(jīng)，是怎么回事？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    痛經(jīng)可通過熱敷、藥物止痛、調(diào)整生活習(xí)慣、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。痛經(jīng)通常由前列腺素分泌過多、子宮收縮異常、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎性疾病等原因引起。

    1、熱敷

    下腹部熱敷能放松子宮肌肉，減輕痙攣性疼痛。使用熱水袋或暖寶寶時注意溫度避免燙傷，每日重復(fù)進(jìn)行多次。

    2、藥物止痛

    前列腺素合成酶抑制劑如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉可遵醫(yī)囑使用。這類藥物通過抑制前列腺素合成緩解疼痛，需在月經(jīng)來潮前開始服用。

    3、生活習(xí)慣

    經(jīng)期避免劇烈運動和生冷飲食，保證充足睡眠。適量飲用姜茶或紅糖水有助于促進(jìn)血液循環(huán)，減輕不適感。

    4、中醫(yī)調(diào)理

    中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)多與氣血不暢有關(guān)，可嘗試艾灸關(guān)元穴或服用當(dāng)歸、川芎等中藥材。建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行辨證施治。

    日常保持規(guī)律作息和適度運動，經(jīng)期注意腹部保暖。若疼痛嚴(yán)重影響生活或伴隨異常出血，建議及時就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。

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