權(quán)威問(wèn)答
月經(jīng)中出現(xiàn)血塊可能由激素波動(dòng)、久坐不動(dòng)、子宮位置異常、子宮肌瘤等原因引起，可通過(guò)熱敷、適度運(yùn)動(dòng)、藥物調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。
孕激素水平下降會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落不均勻，形成暗紅色果凍狀血塊。建議避免熬夜，可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。
長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿會(huì)使經(jīng)血滯留宮腔，凝結(jié)成塊。每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘，經(jīng)期每天進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)經(jīng)血排出。
子宮后屈可能影響經(jīng)血順暢排出，血塊常伴隨下腹墜脹感?？赏ㄟ^(guò)膝胸臥位改善，嚴(yán)重者需考慮子宮懸吊術(shù)。
黏膜下肌瘤可能導(dǎo)致月經(jīng)量增多伴大血塊，通常伴有貧血癥狀?？勺襻t(yī)囑使用米非司酮片縮小肌瘤，或選擇肌瘤切除術(shù)。
經(jīng)期注意腹部保暖，每日飲用紅糖姜茶，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，若血塊持續(xù)3個(gè)月以上或伴隨嚴(yán)重腹痛應(yīng)及時(shí)婦科就診。
