水中毒是指短時間內攝入過量水分導致血液鈉離子濃度急劇下降的電解質紊亂綜合征,常見于馬拉松運動員、精神疾病患者或不當輸液治療者。
血液鈉濃度低于135mmol/L時出現(xiàn)頭痛惡心,嚴重時可引發(fā)腦水腫。需限制液體攝入并使用高滲鹽水治療。
水分過多進入細胞導致全身腫脹,表現(xiàn)為肢體浮腫和體重增加。輕度可通過利尿劑緩解,重度需血液凈化。
腦細胞水腫引發(fā)意識模糊、抽搐或昏迷。需立即靜脈注射呋塞米等利尿藥物,配合甘露醇降顱壓。
血容量驟增導致心悸氣促,可能誘發(fā)心力衰竭。治療需嚴格控制補液速度,必要時進行血液超濾。
日常飲水應遵循少量多次原則,每小時不超過800毫升,運動后補水需同時補充電解質。出現(xiàn)嘔吐或意識改變時需立即就醫(yī)。