頸椎壓迫神經(jīng)可通過(guò)物理治療、藥物治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。頸椎壓迫神經(jīng)通常由頸椎退行性變、外傷、長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、椎間盤(pán)突出等原因引起。
頸椎牽引可減輕神經(jīng)壓迫,緩解疼痛和麻木。推拿按摩有助于改善局部肌肉緊張,促進(jìn)血液循環(huán)。超短波治療能夠消炎鎮(zhèn)痛,減輕神經(jīng)根水腫。
非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解炎癥和疼痛。神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物如甲鈷胺有助于神經(jīng)功能恢復(fù)。肌肉松弛劑如乙哌立松可減輕肌肉痙攣。
頸椎前路減壓融合術(shù)適用于嚴(yán)重椎間盤(pán)突出患者。后路椎板切除術(shù)適合多節(jié)段椎管狹窄病例。手術(shù)可徹底解除神經(jīng)壓迫,但存在一定風(fēng)險(xiǎn)。
保持正確坐姿,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。使用符合人體工學(xué)的枕頭,維持頸椎正常曲度。適當(dāng)進(jìn)行頸椎操鍛煉,增強(qiáng)頸部肌肉力量。
避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),定期活動(dòng)頸部,睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭,有助于預(yù)防和緩解頸椎壓迫神經(jīng)癥狀。