權(quán)威問(wèn)答
暈車(chē)后可通過(guò)保持靜止閉目、通風(fēng)透氣、按壓穴位、服用藥物等方式緩解。暈車(chē)通常由前庭功能敏感、視覺(jué)信號(hào)沖突、胃腸不適、藥物副作用等原因引起。
立即停止閱讀或看手機(jī)，閉眼靠坐減少視覺(jué)與前庭信號(hào)沖突，可降低眩暈感。乘車(chē)前避免空腹或過(guò)飽。
打開(kāi)車(chē)窗或使用空調(diào)外循環(huán)，降低車(chē)內(nèi)二氧化碳濃度。薄荷油涂抹太陽(yáng)穴有助于提神醒腦。
用拇指按壓內(nèi)關(guān)穴（腕橫紋上三橫指）或合谷穴（手背虎口處），每次持續(xù)按壓數(shù)秒重復(fù)進(jìn)行。
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用苯海拉明、地芬尼多或茶苯海明等抗組胺藥物，抑制前庭神經(jīng)興奮性。
易暈車(chē)者乘車(chē)前應(yīng)保證充足睡眠，選擇車(chē)輛前排座位，途中避免低頭或快速轉(zhuǎn)頭動(dòng)作。
