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夜間磨牙可能由精神壓力、咬合異常、睡眠障礙、胃腸功能紊亂等原因引起，可通過心理疏導(dǎo)、咬合矯正、改善睡眠、藥物治療等方式緩解。

1、精神壓力

長期焦慮或緊張可能引發(fā)咀嚼肌無意識收縮。建議通過正念冥想、心理咨詢緩解情緒，必要時短期使用阿普唑侖、氟西汀、谷維素等藥物輔助調(diào)節(jié)。

2、咬合異常

牙齒排列不齊或缺失牙導(dǎo)致咬合不平衡。需口腔科檢查，采用咬合板、正畸治療或修復(fù)缺失牙，常用矯正器包括活動矯治器、固定托槽等。

3、睡眠障礙

睡眠呼吸暫?；驕\睡眠期肌張力異常可能誘發(fā)磨牙。建議睡眠監(jiān)測，使用持續(xù)正壓通氣設(shè)備，藥物可選氯硝西泮、唑吡坦等調(diào)節(jié)睡眠周期。

4、胃腸紊亂

胃酸反流或寄生蟲感染可能通過神經(jīng)反射引發(fā)磨牙。需排查幽門螺桿菌或寄生蟲，對應(yīng)使用奧美拉唑、阿苯達唑等藥物，伴腹脹時可聯(lián)用多潘立酮。

日常避免睡前攝入咖啡因，佩戴防護牙套減少牙齒磨損，持續(xù)嚴(yán)重者需神經(jīng)內(nèi)科或口腔頜面外科?？圃u估。