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寶寶什么時候吃dha
病情描述:
我家寶寶都半歲了，朋友說現(xiàn)在可以補(bǔ)充dha效果很好，寶寶什么時候吃dha呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    寶寶從出生后即可開始補(bǔ)充DHA，主要通過母乳或配方奶獲取，6個月后可通過輔食補(bǔ)充，具體補(bǔ)充時間與喂養(yǎng)方式、生長發(fā)育需求有關(guān)。

    1、母乳喂養(yǎng)：

    母乳中含有天然DHA，純母乳喂養(yǎng)的寶寶無須額外補(bǔ)充，哺乳期母親可多吃深海魚、藻類等富含DHA的食物提升母乳質(zhì)量。

    2、配方奶喂養(yǎng)：

    選擇添加DHA的配方奶粉即可滿足需求，家長需查看成分表中DHA含量是否符合國家標(biāo)準(zhǔn)（占總脂肪酸0.2%-0.5%）。

    3、輔食添加期：

    6月齡后可在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步添加三文魚泥、鱈魚松等富含DHA的輔食，家長需注意觀察寶寶有無過敏反應(yīng)。

    4、特殊需求：

    早產(chǎn)兒或低體重兒可能需在醫(yī)生指導(dǎo)下提前補(bǔ)充DHA制劑，家長需選擇嬰幼兒專用藻油DHA并嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

    建議定期監(jiān)測寶寶生長發(fā)育曲線，避免盲目補(bǔ)充，DHA攝入過量可能增加代謝負(fù)擔(dān)。

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