子宮脫垂多數(shù)情況下無法自愈。子宮脫垂的恢復情況主要與脫垂程度、盆底肌功能、年齡、是否生育等因素有關。
輕度子宮脫垂可能通過盆底肌鍛煉改善癥狀,中重度脫垂通常需要醫(yī)療干預。
盆底肌肌力較好的患者通過凱格爾運動可能緩解癥狀,肌力差者需結合生物反饋治療。
年輕患者盆底組織修復能力較強,絕經(jīng)后女性因雌激素下降往往需要激素治療輔助。
經(jīng)產(chǎn)婦盆底損傷程度與分娩次數(shù)相關,多胎生育者常需佩戴子宮托或手術治療。
建議患者避免提重物、長期站立等增加腹壓的行為,及時就醫(yī)評估脫垂程度,在醫(yī)生指導下選擇保守治療或手術方案。