權(quán)威問答
美白和改善曬傷可通過防曬護理、保濕修復(fù)、藥物干預(yù)、醫(yī)美治療等方式實現(xiàn)，通常與紫外線暴露、皮膚屏障受損、黑色素沉積、炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)。
日常需嚴格防曬，選擇SPF30以上廣譜防曬霜，每2小時補涂一次，配合遮陽帽等物理遮擋。曬傷后避免再次暴曬，防止色素沉著加重。
使用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的修復(fù)霜緩解曬后脫皮，冷敷可減輕紅腫疼痛。維生素E乳膏有助于促進皮膚屏障恢復(fù)。
氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性減少黑色素，煙酰胺能阻斷黑素小體轉(zhuǎn)運，氨甲環(huán)酸可口服改善頑固性色斑。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
光子嫩膚可分解表皮色素，超皮秒激光能精準破壞黑色素顆粒，化學(xué)換膚可加速角質(zhì)代謝。嚴重曬傷需先修復(fù)再行醫(yī)美。
恢復(fù)期間避免辛辣刺激食物，多攝入富含維生素C的柑橘類水果及番茄紅素含量高的熟番茄，有助于皮膚修復(fù)和抗氧化。
