40歲手上長斑可通過防曬護(hù)理、局部用藥、激光治療、化學(xué)剝脫等方式改善。斑點(diǎn)形成可能與紫外線照射、皮膚老化、激素變化、遺傳因素等有關(guān)。
日常嚴(yán)格防曬可減緩色素沉著,建議使用廣譜防曬霜并佩戴手套。紫外線是導(dǎo)致色斑加重的主要外部因素。
氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸精華等藥物可抑制黑色素合成。這些藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,可能與皮膚刺激等副作用有關(guān)。
調(diào)Q激光、皮秒激光等能選擇性破壞黑色素顆粒。激光治療對表皮斑效果顯著,通常需要多次治療,費(fèi)用較高。
果酸、水楊酸等化學(xué)剝脫可促進(jìn)角質(zhì)代謝。這種方法適合淺表性色素沉著,可能出現(xiàn)暫時性紅斑或脫屑。
建議加強(qiáng)皮膚保濕,避免過度摩擦刺激,多攝入富含維生素C的蔬菜水果。若斑點(diǎn)突然增大或顏色變化應(yīng)及時就醫(yī)排查皮膚病變。