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乳房疼痛可通過熱敷按摩、調(diào)整內(nèi)衣、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式治療。乳房疼痛通常由激素波動(dòng)、乳腺增生、乳腺炎、乳腺腫瘤等原因引起。

1、熱敷按摩

激素波動(dòng)引起的周期性脹痛可用40℃熱毛巾外敷，配合環(huán)形按摩緩解充血，無須特殊用藥，月經(jīng)后多可自行消退。

2、調(diào)整內(nèi)衣

長期穿戴過緊內(nèi)衣可能導(dǎo)致淋巴回流受阻，選擇無鋼圈、純棉材質(zhì)內(nèi)衣可減輕壓迫性疼痛持續(xù)超過一周需就醫(yī)排查。

3、藥物治療

乳腺增生可能與雌激素水平異常有關(guān)，通常表現(xiàn)為結(jié)節(jié)伴觸痛?？勺襻t(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、他莫昔芬等調(diào)節(jié)內(nèi)分泌藥物。

4、手術(shù)干預(yù)

乳腺腫瘤可能與基因突變有關(guān)，通常表現(xiàn)為單側(cè)固定性腫塊。需通過穿刺活檢明確性質(zhì)，根據(jù)結(jié)果選擇腫塊切除或全乳切除術(shù)。

日常避免攝入含咖啡因飲料，每月月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)行乳房自檢，發(fā)現(xiàn)皮膚橘皮樣改變或乳頭溢液及時(shí)就診乳腺外科。