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陰道松弛可通過盆底肌訓(xùn)練、激光治療、射頻治療、手術(shù)治療等方式改善，藥物無法直接收縮陰道組織，但部分藥物可能輔助改善相關(guān)癥狀。

1、盆底肌訓(xùn)練

凱格爾運動可增強盆底肌群張力，每日重復(fù)進(jìn)行收縮放松練習(xí)，需長期堅持才能見效。

2、激光治療

點陣激光可刺激陰道黏膜膠原再生，改善輕度松弛，需在正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)由專業(yè)醫(yī)生操作。

3、射頻治療

射頻能量可促進(jìn)陰道壁膠原重塑，適用于產(chǎn)后或更年期輕度松弛，治療期間可能出現(xiàn)短暫灼熱感。

4、手術(shù)治療

陰道緊縮術(shù)通過切除部分黏膜后縫合實現(xiàn)結(jié)構(gòu)重建，適合重度松弛者，需排除手術(shù)禁忌證后實施。

建議避免盲目使用陰道收縮類藥物，多數(shù)宣稱具有縮陰效果的藥物缺乏臨床循證依據(jù)，日?？膳浜咸岣剡\動及避免長期腹壓增高活動。