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陰道松弛可通過凱格爾運(yùn)動、電刺激治療、激光治療、陰道緊縮術(shù)等方式改善，藥物方面可遵醫(yī)囑使用雌三醇乳膏、普羅雌烯陰道膠囊、結(jié)合雌激素軟膏等。

1、凱格爾運(yùn)動

通過重復(fù)收縮盆底肌群增強(qiáng)肌肉張力，每日堅持鍛煉可改善輕度松弛，無須藥物輔助。

2、電刺激治療

利用低頻電流刺激盆底肌收縮，適用于運(yùn)動效果不佳者，需在醫(yī)療機(jī)構(gòu)完成療程。

3、激光治療

通過熱效應(yīng)促進(jìn)膠原蛋白再生，對中度松弛有效，可能出現(xiàn)暫時性灼熱感等反應(yīng)。

4、陰道緊縮術(shù)

手術(shù)切除部分陰道黏膜后縫合，適用于重度松弛，需排除妊娠期及盆腔炎癥等禁忌癥。

日?？啥鄶z入富含膠原蛋白的食物如豬蹄、銀耳，避免長期腹壓增高動作，治療前需由婦科醫(yī)生評估松弛程度及病因。