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兒童癔癥系統(tǒng)脫敏法具體方法是什么
病情描述:
孩子有癔癥好幾年了,聽說系統(tǒng)脫敏方法有效,具體怎么做?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    兒童癔癥的系統(tǒng)脫敏法主要包括漸進式暴露、放松訓(xùn)練、認知重構(gòu)和家庭支持四種方法。系統(tǒng)脫敏法通過逐步接觸觸發(fā)情境,幫助兒童緩解焦慮和軀體癥狀。

    1、漸進式暴露

    從低焦慮情境開始逐步接觸,如通過想象或角色扮演模擬觸發(fā)場景,家長需記錄兒童反應(yīng)并控制暴露強度,避免情緒過載。

    2、放松訓(xùn)練

    教導(dǎo)腹式呼吸、肌肉放松等技巧,家長需每日陪伴練習(xí),在暴露治療前應(yīng)用以降低生理喚醒水平。

    3、認知重構(gòu)

    幫助兒童識別錯誤認知,用積極語言替代災(zāi)難化思維,家長需通過繪本或游戲方式引導(dǎo)孩子表達內(nèi)心感受。

    4、家庭支持

    建立穩(wěn)定的家庭環(huán)境,避免過度關(guān)注癥狀,家長需統(tǒng)一應(yīng)對策略并與學(xué)校保持溝通,減少繼發(fā)性獲益。

    治療期間建議保持規(guī)律作息,避免攝入含咖啡因食物,可配合跳繩、游泳等適度運動幫助情緒釋放,需在心理治療師指導(dǎo)下制定個體化方案。

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兒童哮喘能徹底治愈嗎
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舌下溫度37.3℃是低燒嗎
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發(fā)燒發(fā)抖是怎么回事
發(fā)燒發(fā)抖是細菌或病毒引起肌肉神經(jīng)興奮導(dǎo)致的,出現(xiàn)該癥狀應(yīng)及時予以退熱治療。 身體受到細菌或病毒的感染引起炎癥反應(yīng),會導(dǎo)致身體持續(xù)高熱,而高熱會引起身體血管收縮,肌肉神經(jīng)處于興奮狀態(tài),從而引起震顫、抽搐,多表現(xiàn)為發(fā)抖發(fā)冷。出現(xiàn)發(fā)燒發(fā)抖癥狀,可盡快到正規(guī)醫(yī)院化驗血常規(guī)等相關(guān)檢查,明確病因后,遵醫(yī)囑服用藥物治療,同時服用退燒藥物治療。