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五個月寶寶添加輔食應該從什么開始
病情描述:
寶寶五個月了，喝奶已經不夠了，想添加一些輔食，從什么開始添加呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    五個月寶寶添加輔食可從強化鐵米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥開始，需遵循由稀到稠、由少到多的原則，每次引入單一食材觀察耐受性。

    1、強化鐵米粉

    作為首選輔食，強化鐵米粉易消化且能預防缺鐵性貧血。初次添加時調至流質狀，適應后逐漸增稠。建議家長選擇無糖無鹽配方。

    2、蔬菜泥

    胡蘿卜泥或南瓜泥等低敏根莖類蔬菜適合初期添加。蒸煮后研磨成細膩糊狀，每日1-2茶匙。家長需觀察是否出現皮疹或腹瀉。

    3、水果泥

    蘋果泥或香蕉泥等溫和水果可補充維生素。需去皮去核后研磨，避免酸性水果刺激胃腸。建議家長在上午時段嘗試。

    4、肉泥

    雞肉泥等白肉富含血紅素鐵，適合輔食添加1個月后引入。需徹底煮熟后打成細膩肉糜，每周2-3次補充蛋白質。

    添加輔食后繼續(xù)保證奶量攝入，每引入新食材需間隔3-5天觀察過敏反應，出現嘔吐、濕疹等癥狀應立即停止并咨詢兒科醫(yī)生。

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