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月經(jīng)出現(xiàn)黑色血塊可能由激素波動、宮寒體質(zhì)、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起，可通過熱敷調(diào)理、中藥調(diào)理、抗生素治療、激素治療等方式緩解。

1、激素波動

月經(jīng)初期或末期激素水平變化可能導致經(jīng)血氧化變黑，形成少量血塊。建議保持腹部保暖，飲用姜棗茶等溫性飲品，避免生冷刺激食物。

2、宮寒體質(zhì)

中醫(yī)認為寒凝血瘀會導致經(jīng)血顏色發(fā)暗并伴有血塊。可遵醫(yī)囑使用艾附暖宮丸、少腹逐瘀顆粒等中成藥，配合艾灸關元穴改善循環(huán)。

3、子宮內(nèi)膜炎

可能與細菌感染或人工流產(chǎn)有關，常伴隨下腹墜痛。需進行甲硝唑、左氧氟沙星等抗生素治療，同時服用益母草顆粒促進淤血排出。

4、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜脫落會導致經(jīng)血異常，可能伴有嚴重痛經(jīng)。醫(yī)生可能建議使用地諾孕素、戈舍瑞林等激素藥物，必要時需腹腔鏡手術。

經(jīng)期注意避免劇烈運動，保持外陰清潔，若血塊持續(xù)存在或伴隨嚴重腹痛應及時就醫(yī)檢查。