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成年女性正常體溫一般為36.3℃至37.2℃，實際體溫可能受到測量方式、晝夜節(jié)律、激素水平、基礎(chǔ)代謝率等因素影響。

1、測量方式

腋溫通常比口腔溫度低0.3℃至0.5℃，肛溫則比口腔溫度高0.3℃至0.5%，電子體溫計與水銀體溫計可能存在輕微誤差。

2、晝夜節(jié)律

清晨體溫較低，下午至傍晚達(dá)到峰值，晝夜波動范圍一般不超過1℃，排卵期后黃體期體溫可能升高0.3℃至0.5℃。

3、激素水平

月經(jīng)周期中孕激素變化可影響體溫調(diào)節(jié)中樞，妊娠期女性基礎(chǔ)體溫可能持續(xù)處于較高水平，甲狀腺功能異常也會導(dǎo)致體溫波動。

4、基礎(chǔ)代謝率

肌肉含量較高者靜息體溫可能略高，劇烈運動后體溫短暫升高，營養(yǎng)不良或脫水可能導(dǎo)致體溫低于正常范圍。

建議使用標(biāo)準(zhǔn)化測量方法，選擇固定時間段監(jiān)測基礎(chǔ)體溫，發(fā)現(xiàn)持續(xù)異常需排查甲狀腺疾病、感染或自主神經(jīng)功能紊亂等問題。