權(quán)威問答
乳房健康可通過自我檢查、臨床檢查、影像學(xué)檢查、基因檢測四種方式評估，建議每月固定時間進(jìn)行自檢并結(jié)合定期醫(yī)學(xué)篩查。
每月月經(jīng)結(jié)束后7-10天進(jìn)行觸診，觀察乳房皮膚變化、有無腫塊或乳頭溢液，采用指腹螺旋式按壓檢查全乳及腋窩淋巴結(jié)。
40歲以上女性每年需接受醫(yī)生觸診檢查，醫(yī)生會評估乳房對稱性、皮膚橘皮樣變等異常體征，可能伴隨乳頭內(nèi)陷或腋窩淋巴結(jié)腫大。
乳腺超聲適合致密型乳腺檢查，鉬靶X線對鈣化灶敏感，磁共振用于高危人群篩查，三種方式可發(fā)現(xiàn)毫米級病灶。
BRCA1/2基因突變攜帶者需提前篩查年齡，檢測可能與遺傳性乳腺癌相關(guān)，建議有家族史者進(jìn)行遺傳咨詢。
保持規(guī)律作息與低脂飲食，避免熬夜及過量雌激素?cái)z入，發(fā)現(xiàn)無痛性腫塊或乳頭血性分泌物應(yīng)立即就醫(yī)。
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