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吃什么補腎壯陽最靠譜
病情描述:
老婆總是不滿意我,我想了解一下吃什么補腎壯陽比較好,
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    若出現(xiàn)腎陽虛性功能減退,可以適量吃牡蠣、韭菜、黑芝麻、枸杞等食物,也可以遵醫(yī)囑吃金匱腎氣丸、五子衍宗丸、右歸丸、復(fù)方玄駒膠囊等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1. 牡蠣

    牡蠣富含鋅元素,有助于促進睪酮合成,改善男性生殖功能。

    2. 韭菜

    韭菜含有硫化物和維生素E,具有溫腎助陽的作用。

    3. 黑芝麻

    黑芝麻富含維生素E和不飽和脂肪酸,能滋補肝腎,改善腎虛癥狀。

    4. 枸杞

    枸杞具有補腎益精功效,可改善腎陽虛引起的腰膝酸軟。

    二、藥物

    1. 金匱腎氣丸

    用于腎陽虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。

    2. 五子衍宗丸

    適用于腎精不足導(dǎo)致的陽痿早泄、遺精滑精。

    3. 右歸丸

    主治腎陽不足引起的性功能減退、夜尿頻多。

    4. 復(fù)方玄駒膠囊

    用于腎陽虛型陽痿,可改善勃起功能障礙。

    日常應(yīng)保持規(guī)律作息,避免過度勞累,適當(dāng)進行深蹲、游泳等運動有助于改善盆底血液循環(huán)。出現(xiàn)持續(xù)癥狀應(yīng)及時到中醫(yī)科或男科就診。

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