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山楂片孕婦能吃嗎
病情描述:
現(xiàn)在懷孕了，特別喜歡吃酸的，特別是山楂片，山楂片孕婦能吃嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    孕婦可以適量食用山楂片，但需注意控制攝入量。山楂片有助于緩解孕吐、促進(jìn)消化，但過量可能刺激子宮收縮，建議每日不超過10克，并避免空腹食用。

    1、緩解孕吐

    山楂片中的有機(jī)酸能抑制胃酸反流，減輕孕早期惡心癥狀?？纱钆涮K打餅干少量食用，避免空腹刺激胃腸。

    2、促進(jìn)消化

    山楂所含解脂酶能幫助分解脂肪，改善孕期胃腸蠕動(dòng)減緩。建議餐后1小時(shí)食用2-3片，配合腹部按摩效果更佳。

    3、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

    山楂富含維生素C和鐵元素，有助于預(yù)防孕期貧血?？膳c含維生素C的獼猴桃交替食用，促進(jìn)鐵吸收。

    4、注意事項(xiàng)

    有先兆流產(chǎn)史或胃潰瘍孕婦應(yīng)禁用。食用后出現(xiàn)腹痛需立即停止，孕晚期建議用蘋果代替山楂。

    孕期飲食需保持多樣化，山楂片可作為零食適量補(bǔ)充，同時(shí)建議定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎兒狀況。出現(xiàn)異常宮縮應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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