權威問答
小孩打呼嚕很厲害可通過調整睡姿、控制體重、治療鼻炎、手術矯正腺樣體肥大等方式改善。打鼾通常由睡姿不當、肥胖、過敏性鼻炎、腺樣體肥大等原因引起。
仰臥位易致舌根后墜阻塞氣道，建議側臥或使用專用枕頭抬高頭部。家長需觀察孩子睡眠時是否頻繁翻身或張口呼吸。
頸部脂肪堆積會壓迫呼吸道，家長需調整孩子飲食結構并增加運動。肥胖兒童打鼾概率顯著高于同齡人。
過敏性鼻炎導致鼻黏膜腫脹時可使用氯雷他定糖漿、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片。家長需定期清潔臥室塵螨并避免接觸過敏原。
腺樣體肥大會阻塞鼻咽部通道，表現(xiàn)為持續(xù)打鼾伴睡眠憋氣。需耳鼻喉科評估后行腺樣體切除術，術后配合布地奈德霧化吸入預防水腫。
家長應記錄孩子打鼾頻率及伴隨癥狀，避免睡前過度興奮，若出現(xiàn)呼吸暫?；虬滋焓人枇⒓淳歪t(yī)。
