權威問答
成人多動癥主要表現(xiàn)為注意力缺陷、多動沖動、情緒不穩(wěn)定、執(zhí)行功能障礙等癥狀，嚴重程度從輕到重度不等。
難以集中精力完成任務，容易分心，常出現(xiàn)工作或學習效率低下，可能伴隨丟三落四、拖延等行為。
坐立不安、小動作頻繁，難以安靜休息，可能突然打斷他人談話或魯莽決策，影響社交與職業(yè)發(fā)展。
情緒波動大，易怒或過度興奮，可能因小事爆發(fā)強烈情緒反應，部分患者伴有焦慮或抑郁傾向。
計劃與組織能力差，時間管理困難，常出現(xiàn)任務啟動延遲、優(yōu)先級混亂等問題，導致生活工作無序。
若存在上述表現(xiàn)建議盡早就診評估，日?？赏ㄟ^清單管理、時間規(guī)劃工具及規(guī)律運動改善癥狀，避免攝入過量咖啡因。
