痔瘡疼痛可通過溫水坐浴、局部用藥、調(diào)整飲食、保持清潔等方式緩解。痔瘡通常由便秘、久坐、靜脈曲張、妊娠等因素引起。
每日用40℃左右溫水浸泡肛門10-15分鐘,有助于促進局部血液循環(huán),減輕腫脹和疼痛。避免使用過熱或過冷的水刺激患處。
可在醫(yī)生指導下使用復方角菜酸酯栓、氫化可的松軟膏、利多卡因乳膏等藥物緩解疼痛和炎癥。切勿自行購買強效激素類藥物使用。
增加膳食纖維攝入,多飲水,保持大便通暢。可適量食用火龍果、西梅、燕麥等富含膳食纖維的食物,避免辛辣刺激性食物。
排便后使用溫水清洗肛門,避免用力擦拭。選擇柔軟無香的衛(wèi)生紙,保持會陰部干燥清潔,防止繼發(fā)感染。
若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)便血等癥狀,建議及時就醫(yī)檢查。平時應避免久坐久站,適當進行提肛運動,保持規(guī)律作息。