男性脫發(fā)可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善,常見原因包括雄激素性脫發(fā)、營養(yǎng)不良、精神壓力、遺傳因素等。
減少熬夜、均衡飲食有助于緩解脫發(fā),建議補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅的食物,避免高糖高脂飲食,同時(shí)減輕精神壓力。
雄激素性脫發(fā)可能與毛囊對(duì)二氫睪酮敏感有關(guān),表現(xiàn)為前額或頭頂毛發(fā)稀疏,可遵醫(yī)囑使用非那雄胺片、米諾地爾酊、螺內(nèi)酯片等藥物。
低能量激光治療可能通過改善毛囊微循環(huán)促進(jìn)生發(fā),需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行多次療程,常作為藥物輔助治療手段。
對(duì)于毛囊完全萎縮區(qū)域,毛發(fā)移植術(shù)可將后枕部健康毛囊移植至脫發(fā)區(qū),常見技術(shù)包括FUE和FUT兩種術(shù)式。
建議避免頻繁燙染頭發(fā),選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品,若脫發(fā)持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)就診皮膚科或毛發(fā)??圃u(píng)估。