權(quán)威問答
兒童缺鈣和鋅可通過膳食補充、營養(yǎng)劑補充、曬太陽及定期監(jiān)測等方式干預(yù)，日?？啥喑匀橹破?、貝殼類食物，并遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鈣、碳酸鈣、葡萄糖酸鋅、蛋白鋅等藥物。
家長需增加富含鈣鋅的食物攝入，如牛奶、奶酪、蝦皮、牡蠣等，建議將食物制作成易消化的形態(tài)，避免兒童因挑食導(dǎo)致營養(yǎng)不足。
在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鈣鋅補充劑，常見藥物包括葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鋅口服液、蛋白鋅制劑，需注意避免鐵劑與鋅劑同服影響吸收。
家長需每日帶孩子進行戶外活動，陽光照射有助于皮膚合成維生素D，促進鈣質(zhì)吸收，建議選擇上午10點前或下午4點后時段。
每3-6個月復(fù)查血鈣、血鋅及堿性磷酸酶水平，家長需記錄兒童飲食情況和生長曲線，及時調(diào)整補充方案。
避免同時大量攝入高纖維食物影響礦物質(zhì)吸收，若出現(xiàn)多汗、枕禿、食欲減退等持續(xù)癥狀應(yīng)及時就醫(yī)評估。
