月經(jīng)有血塊量多可能由激素水平波動、子宮收縮異常、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。
雌激素和孕激素失衡會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增厚脫落不完全,形成血塊。保持規(guī)律作息,避免過度節(jié)食或壓力,有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
子宮肌層收縮力不足使經(jīng)血滯留凝結(jié),可表現(xiàn)為下腹墜脹伴血塊增多。熱敷腹部、適量運(yùn)動能促進(jìn)子宮收縮,嚴(yán)重時需遵醫(yī)囑使用縮宮素類藥物。
異位內(nèi)膜組織導(dǎo)致經(jīng)期出血量增加,常伴有嚴(yán)重痛經(jīng)和暗紅色血塊??勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩解疼痛,或采用孕三烯酮等藥物抑制內(nèi)膜生長。
黏膜下肌瘤增大子宮內(nèi)膜面積,臨床表現(xiàn)為經(jīng)期延長、大量血塊及貧血癥狀。根據(jù)肌瘤大小可選擇米非司酮等保守治療,或?qū)m腔鏡肌瘤切除術(shù)。
經(jīng)期注意避免劇烈運(yùn)動,適量補(bǔ)充含鐵食物如動物肝臟,若血塊持續(xù)增多或伴有嚴(yán)重貧血應(yīng)及時就醫(yī)。