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如何給寶寶吃果泥
病情描述:
寶寶快一周了，想要給寶寶添加果泥，給寶寶吃果泥需要注意些什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張曉蕊 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

    給寶寶添加果泥可通過選擇低敏水果、控制分量、觀察反應(yīng)、逐步多樣化等方式進(jìn)行。果泥是嬰幼兒輔食過渡的重要階段，需注意營養(yǎng)均衡與安全性。

    1、選擇低敏水果

    初期建議選擇蘋果、梨等低過敏性水果，避免芒果、菠蘿等易致敏種類。水果需徹底洗凈去皮去核，蒸煮后攪打細(xì)膩。

    2、控制分量

    初次嘗試不超過15克，適應(yīng)后逐漸增至30-50克/次。建議在兩餐之間喂食，避免影響奶量攝入。

    3、觀察反應(yīng)

    家長需連續(xù)觀察3天排便、皮膚及精神狀態(tài)。出現(xiàn)腹瀉、皮疹等過敏癥狀應(yīng)立即停用并記錄致敏水果。

    4、逐步多樣化

    單一水果適應(yīng)2周后可混合2-3種果泥，優(yōu)先搭配香蕉+蘋果等溫和組合。1歲前避免添加糖、鹽等調(diào)味品。

    制作果泥應(yīng)現(xiàn)做現(xiàn)吃，存放不超過2小時(shí)。首次添加建議在上午時(shí)段，便于及時(shí)處理異常反應(yīng)。

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