權(quán)威問答
12個月寶寶的喂養(yǎng)方法主要有母乳或配方奶過渡、引入多樣化輔食、培養(yǎng)自主進(jìn)食習(xí)慣、注意食物過敏風(fēng)險。
建議家長逐步減少母乳或配方奶喂養(yǎng)次數(shù)，每日保持500毫升左右奶量，可選擇全脂牛奶或配方奶作為補(bǔ)充，避免使用低脂奶制品。
家長需提供碎末狀家庭食物，每天3次正餐加2次點(diǎn)心，包含谷物、肉魚蛋、蔬菜水果等，注意食材軟硬度適合寶寶咀嚼能力。
鼓勵寶寶用手抓食小塊食物，準(zhǔn)備安全餐具讓寶寶嘗試自己進(jìn)食，家長需耐心引導(dǎo)并做好清潔準(zhǔn)備，避免強(qiáng)迫喂食。
新食材應(yīng)單獨(dú)添加并觀察3天，常見致敏食物如雞蛋、花生等需謹(jǐn)慎引入，出現(xiàn)皮疹、嘔吐等癥狀應(yīng)立即停用并就醫(yī)。
注意保持規(guī)律進(jìn)食時間，避免高糖高鹽食物，定期監(jiān)測生長發(fā)育曲線，如有喂養(yǎng)困難或營養(yǎng)缺乏表現(xiàn)應(yīng)及時咨詢兒科醫(yī)生。
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