早上鼻子出血可能由空氣干燥、鼻腔損傷、高血壓、鼻腔炎癥等原因引起,可通過(guò)局部壓迫、鼻腔保濕、藥物治療等方式緩解。
夜間睡眠時(shí)空氣濕度過(guò)低導(dǎo)致鼻黏膜干燥破裂,建議使用加濕器保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn),避免用力擤鼻。
挖鼻或外力撞擊造成鼻腔黏膜機(jī)械性損傷,表現(xiàn)為單側(cè)出血,可用無(wú)菌棉球填塞止血,避免再次觸碰。
晨起血壓升高可能導(dǎo)致鼻腔小血管破裂,常伴隨頭暈癥狀,需監(jiān)測(cè)血壓并遵醫(yī)囑服用氨氯地平、硝苯地平等降壓藥物。
過(guò)敏性鼻炎或鼻竇炎會(huì)引起黏膜充血水腫,可能出現(xiàn)反復(fù)出血,可使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定等藥物控制炎癥。
日??啥鄶z入富含維生素C的水果蔬菜,保持鼻腔清潔濕潤(rùn),出血頻繁或量大時(shí)應(yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科。