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月經(jīng)期間獻(xiàn)血可能加重貧血或引發(fā)頭暈乏力，建議立即停止獻(xiàn)血并補(bǔ)充營養(yǎng)，可通過口服鐵劑、調(diào)整飲食、監(jiān)測癥狀、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。

1、口服鐵劑

月經(jīng)失血疊加獻(xiàn)血易導(dǎo)致鐵缺乏，可遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵或右旋糖酐鐵等補(bǔ)血藥物，同時(shí)觀察有無心悸、面色蒼白等貧血癥狀。

2、調(diào)整飲食

增加紅肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等富含鐵元素的食物攝入，搭配維生素C促進(jìn)鐵吸收，避免飲茶或咖啡影響鐵質(zhì)吸收效率。

3、監(jiān)測癥狀

關(guān)注是否出現(xiàn)頭暈、眼前發(fā)黑、活動(dòng)后氣促等低血容量或貧血表現(xiàn)，靜臥休息并測量血壓，癥狀持續(xù)需就醫(yī)。

4、及時(shí)就醫(yī)

若出現(xiàn)暈厥、持續(xù)心動(dòng)過速等嚴(yán)重癥狀，可能與急性血容量不足有關(guān)，需急診完善血常規(guī)檢查并接受靜脈補(bǔ)液等治療。

月經(jīng)結(jié)束后建議復(fù)查血紅蛋白，日常避免空腹獻(xiàn)血，經(jīng)期后3天再考慮獻(xiàn)血計(jì)劃，保持均衡飲食和充足睡眠。