權(quán)威問答
女性計(jì)劃懷孕前需進(jìn)行孕前檢查、調(diào)整生活方式、補(bǔ)充葉酸、評(píng)估慢性病控制情況等準(zhǔn)備。
包括婦科檢查、傳染病篩查、甲狀腺功能檢測及遺傳病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，排除可能影響妊娠的疾病因素。
戒煙戒酒，保持規(guī)律作息，避免接觸有毒有害物質(zhì)，體重指數(shù)控制在18.5-23.9之間。
孕前3個(gè)月開始每日補(bǔ)充400微克葉酸，同時(shí)保證鐵、鈣、維生素D等營養(yǎng)素?cái)z入充足。
高血壓、糖尿病等慢性病患者需調(diào)整用藥至妊娠安全方案，控制病情穩(wěn)定后再受孕。
建議提前3-6個(gè)月開始調(diào)整身體狀態(tài)，保持適度運(yùn)動(dòng)，避免精神緊張，建立健康飲食規(guī)律。
.jpg)
.jpg)
