權(quán)威問答
紅糖姜湯對風寒型感冒初期癥狀有一定緩解作用，適合在受涼后出現(xiàn)怕冷、流清涕時飲用，但無法替代藥物治療。飲用時機主要有受寒初期、晨起驅(qū)寒、淋雨后預(yù)防、經(jīng)期受涼四種情況。
剛出現(xiàn)打噴嚏、發(fā)冷等風寒表證時飲用，此時生姜中的姜辣素可促進血液循環(huán)，紅糖提供熱量，但伴有發(fā)熱或咽痛時不宜使用。
冬季早晨氣溫較低時飲用，有助于提升基礎(chǔ)體溫，改善末梢循環(huán)，但糖尿病患者應(yīng)減少紅糖用量。
遭遇雨淋后即刻飲用可幫助發(fā)散寒邪，建議配合熱水泡腳增強效果，但已出現(xiàn)咳嗽癥狀需就醫(yī)。
女性經(jīng)期受涼引發(fā)腹痛時飲用，姜的溫經(jīng)作用與紅糖的緩急止痛協(xié)同起效，但經(jīng)量過多者慎用。
風寒感冒持續(xù)超過三天或出現(xiàn)黃痰、高熱等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，病毒性感冒需配合抗病毒治療，日常飲用紅糖姜湯建議控制在每日200毫升以內(nèi)。
