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若寶寶開始添加輔食，可以在稀飯中適量加入南瓜、胡蘿卜、菠菜、蘋果等食物，也可遵醫(yī)囑添加維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸菌素顆粒、小兒健脾散等藥物。建議家長根據(jù)寶寶月齡和消化能力逐步嘗試，并觀察有無過敏反應(yīng)。

一、食物

1、南瓜

南瓜富含β-胡蘿卜素和膳食纖維，蒸熟搗碎后加入稀飯有助于促進寶寶視力發(fā)育和胃腸蠕動。

2、胡蘿卜

胡蘿卜含維生素A原，煮軟切末拌入稀飯可幫助寶寶皮膚黏膜健康，初次添加需觀察是否出現(xiàn)皮疹。

3、菠菜

菠菜焯水后取嫩葉切碎，補充鐵元素和葉酸，適合6個月以上寶寶，注意避免與鈣劑同食影響吸收。

4、蘋果

蘋果去皮蒸熟制成泥，含果膠和有機酸，能調(diào)節(jié)腸道功能，腹瀉期間建議暫停添加。

二、藥物

1、維生素D滴劑

預(yù)防佝僂病的常見補充劑，需嚴(yán)格按醫(yī)囑劑量使用，可滴入溫?zé)岬南★堉谢旌衔桂B(yǎng)。

2、葡萄糖酸鈣口服溶液

針對缺鈣寶寶，建議在醫(yī)生評估后使用，與稀飯同服可能減少胃腸刺激。

3、乳酸菌素顆粒

調(diào)節(jié)腸道菌群的微生態(tài)制劑，適用于消化不良的寶寶，溶解后拌入稀飯服用。

4、小兒健脾散

中成藥制劑，改善脾胃虛弱引起的食欲不振，使用前需中醫(yī)辨證，避免自行給藥。

家長添加新食材時應(yīng)遵循每次一種、連續(xù)觀察3天的原則，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉或皮疹需立即停止并就醫(yī)。所有藥物添加必須經(jīng)過兒科醫(yī)生指導(dǎo)。