孕晚期入盆的感覺主要有下腹墜脹感、尿頻加重、呼吸變輕松、胎動位置下移等表現(xiàn),通常提示胎頭逐漸下降至骨盆入口。
胎兒頭部壓迫骨盆會導致下腹持續(xù)鈍痛或墜脹感,類似經期不適,可能伴隨假性宮縮,建議避免久站并采用左側臥位緩解。
胎頭下降進一步壓迫膀胱使儲尿空間減少,排尿次數(shù)明顯增加但單次尿量減少,屬正?,F(xiàn)象,無須刻意減少飲水。
子宮底位置降低減輕對膈肌壓迫,孕婦常自覺胸悶氣短癥狀改善,但可能出現(xiàn)胃部灼熱感加重現(xiàn)象。
胎動集中在下腹部或恥骨聯(lián)合上方,踢打動作幅度可能減小但力度增強,需每日規(guī)律監(jiān)測胎動變化。
出現(xiàn)入盆癥狀后建議增加骨盆放松練習,避免提重物,如伴隨規(guī)律宮縮或破水需立即就醫(yī)。