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權(quán)威問答

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女人什么時候容易懷孕
病情描述:
我結(jié)婚兩年了，一直沒有懷孕上，心里很焦急，女人什么時候容易懷孕？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    女性在排卵期前后最容易懷孕，排卵期通常發(fā)生在月經(jīng)周期中間，具體時間受月經(jīng)周期規(guī)律性、激素水平、生活習(xí)慣、基礎(chǔ)體溫變化等因素影響。

    1、月經(jīng)周期

    月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵日多在下次月經(jīng)前14天左右，此時受孕概率最高。建議通過記錄月經(jīng)周期推算排卵時間。

    2、激素水平

    促黃體生成素峰值會觸發(fā)排卵，宮頸黏液變得稀薄透明，出現(xiàn)蛋清狀分泌物時提示即將排卵，是易受孕時機(jī)。

    3、生活習(xí)慣

    壓力過大、過度節(jié)食或肥胖可能干擾排卵，保持規(guī)律作息、均衡飲食有助于維持正常排卵功能。

    4、基礎(chǔ)體溫

    排卵后基礎(chǔ)體溫會上升0.3-0.5度，持續(xù)監(jiān)測基礎(chǔ)體溫變化可幫助判斷排卵日期。

    備孕期間建議保持心情愉悅，避免煙酒，適當(dāng)補(bǔ)充葉酸，若超過1年未孕需就醫(yī)檢查排卵功能及生殖系統(tǒng)狀況。

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