權(quán)威問答
月經(jīng)推遲可通過調(diào)整生活方式、緩解壓力、排查妊娠、治療原發(fā)疾病等方式處理。月經(jīng)推遲通常由精神緊張、體重波動、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起。
保持規(guī)律作息與適度運動，避免過度節(jié)食或暴飲暴食。每日保證7-8小時睡眠，每周進行3-5次有氧運動有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
長期焦慮可能抑制下丘腦功能，建議通過冥想、音樂療法等方式減壓。持續(xù)心理壓力過大會導(dǎo)致促性腺激素分泌紊亂。
育齡女性需優(yōu)先進行尿妊娠試驗。妊娠后人體絨毛膜促性腺激素水平上升會抑制卵泡發(fā)育，屬于正常生理現(xiàn)象。
多囊卵巢綜合征可能與胰島素抵抗有關(guān)，通常表現(xiàn)為痤瘡、多毛，可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍；甲狀腺功能減退可能導(dǎo)致怕冷、便秘，需補充左甲狀腺素鈉。
建議記錄月經(jīng)周期變化，若推遲超過3個月或伴隨嚴重不適，應(yīng)及時就診婦科進行激素六項與B超檢查。
