權(quán)威問答
早泄可通過行為訓(xùn)練、心理干預(yù)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式預(yù)防和改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感、前列腺炎、激素失衡等原因引起。
通過停動法或擠壓法延長射精潛伏期，伴侶共同參與可降低焦慮感，需長期規(guī)律練習(xí)。
認知行為治療可緩解緊張情緒，性心理咨詢有助于改善伴侶關(guān)系，嚴重時需專業(yè)心理醫(yī)生介入。
選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達泊西汀、帕羅西汀可調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導(dǎo)，局部麻醉劑如利多卡因凝膠可降低敏感度，需遵醫(yī)囑下使用。
腎氣虧虛型可選用金匱腎氣丸，肝郁型適用逍遙散，針灸關(guān)元、腎俞等穴位對部分患者有效。
保持規(guī)律作息，避免過度手淫，適當食用山藥、牡蠣等食物，配合凱格爾運動增強盆底肌控制力。
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