配近視眼鏡需經(jīng)過醫(yī)學(xué)驗光、鏡片選擇、鏡架適配和定期復(fù)查四個步驟,建議在專業(yè)機構(gòu)由驗光師指導(dǎo)下完成。
通過電腦驗光儀和綜合驗光儀檢測屈光度,包括球鏡度、柱鏡度及軸位,排除假性近視和其他眼部疾病。
根據(jù)驗光結(jié)果選擇樹脂或PC材質(zhì)鏡片,中高度近視建議選高折射率鏡片,可附加防藍光、抗疲勞等功能膜層。
測量瞳距和臉型數(shù)據(jù),選擇輕量化材質(zhì)鏡架,確保鏡片光學(xué)中心與瞳孔位置匹配,避免鏡腿壓迫顳部。
青少年每半年復(fù)查一次屈光度變化,成人每年檢查一次,出現(xiàn)視物模糊或眼脹需及時重新驗光。
日常注意用眼衛(wèi)生,避免長時間近距離用眼,建議每天進行戶外活動并保持均衡飲食,有助于延緩近視進展。