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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
寶寶什么時候吃dha
病情描述:
寶寶六個月了，可以吃些dha的嗎，想給孩子多補充一下？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    寶寶出生后即可在醫(yī)生指導(dǎo)下補充DHA，關(guān)鍵補充階段為孕期最后三個月至嬰幼兒兩歲，主要與胎兒腦發(fā)育期、母乳喂養(yǎng)階段、輔食添加期及早產(chǎn)兒需求等因素有關(guān)。

    1. 胎兒期：

    孕晚期是胎兒大腦快速發(fā)育階段，建議孕婦通過深海魚類或藻類DHA補充劑攝入，每日攝入量不超過200毫克。

    2. 哺乳期：

    母乳喂養(yǎng)階段母親需維持充足DHA攝入，可通過每周食用2-3次低汞魚類或?qū)Ｓ醚a充劑傳遞營養(yǎng)，早產(chǎn)兒建議在醫(yī)生指導(dǎo)下額外補充。

    3. 輔食期：

    添加輔食后6個月至2歲是重要窗口期，可逐步引入富含DHA的食材如三文魚泥、鱈魚松或強化DHA的嬰幼兒食品。

    4. 特殊需求：

    早產(chǎn)兒或過敏體質(zhì)嬰幼兒需兒科醫(yī)生評估后制定個性化補充方案，可能需使用特殊醫(yī)學(xué)配方奶粉或純凈藻油DHA制劑。

    家長選擇DHA補充劑時應(yīng)查看成分表避免添加劑，注意觀察寶寶有無過敏反應(yīng)，定期兒保檢查時與醫(yī)生溝通補充效果。

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