給寶寶斷奶可通過逐漸減少哺乳次數(shù)、引入替代食物、調(diào)整喂養(yǎng)方式、保持親子互動(dòng)等方式實(shí)現(xiàn)。斷奶過程需考慮寶寶適應(yīng)能力、母親乳房護(hù)理、營養(yǎng)替代方案、情緒安撫等因素。
從每天減少1次哺乳開始,優(yōu)先減掉寶寶最不依賴的哺乳時(shí)段,用配方奶或輔食替代,母親可冷敷緩解脹痛。
選擇強(qiáng)化鐵米粉、肉泥等高鐵輔食作為主要替代,保證每日奶量不低于500毫升,避免蜂蜜等禁忌食物。
建立新的安撫方式如繪本共讀,避免在常哺乳區(qū)域活動(dòng),由其他看護(hù)人參與夜間哄睡。
家長(zhǎng)需增加擁抱等肢體接觸,觀察寶寶有無焦慮表現(xiàn),乳房脹痛持續(xù)超3天需就醫(yī)排除乳腺炎。
斷奶期間注意補(bǔ)充維生素D,選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣的食材,避免強(qiáng)迫進(jìn)食造成抵觸情緒。