權(quán)威問答
一歲寶寶的身高體重增長受遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動等因素影響，男童平均身高約75厘米、體重約9.5公斤，女童平均身高約73厘米、體重約8.8公斤。
父母身高體重對寶寶發(fā)育有顯著影響，若家族有生長遲緩史，建議家長定期監(jiān)測生長曲線，必要時咨詢兒科醫(yī)生。
充足母乳或配方奶配合輔食添加是關(guān)鍵，家長需保證每日攝入富含鐵、鋅、維生素D的食物，如肉泥、蛋黃、強(qiáng)化米粉。
一歲寶寶每天需要12-14小時睡眠，家長需建立規(guī)律作息，深度睡眠能促進(jìn)生長激素分泌，有助于體格發(fā)育。
反復(fù)呼吸道感染、慢性腹瀉等疾病可能導(dǎo)致生長滯后，家長需及時治療基礎(chǔ)疾病，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用益生菌或營養(yǎng)補(bǔ)充劑。
建議家長定期記錄寶寶生長數(shù)據(jù)，若連續(xù)3個月身高體重?zé)o增長或低于標(biāo)準(zhǔn)值10%以上，需及時就醫(yī)評估。
